リフレッシュ法
最近、医療機関でも取り入れているところがある
ネガティブな気持ちを軽くしてくれるという
「バッチフラワーレメディ」について、
バッチ財団登録プラクティショナーの山内直美さんに
お話を伺いました。
★バッチフラワーレメディってなんですか？★
バッチフラワーレメディとはイギリスで生まれた、
花が持っているエネルギーを使った癒しのシステムで、
イギリスの医師であるエドワード・バッチ博士によって開発されたものです。
★花のエネルギーって、どういうものなのですか？★
バッチ博士は、さまざまな患者さんと接する中で、
身体と心には深いつながりがあると感じて、
元気を取り戻すには、ネガティブな気持ちを
取り除くことも重要だと思ったようなのです。
そのため、花の朝露に感情のバランスを
整える能力があると知ったバッチ博士は
開業医の立場を他の医者に譲り、自ら花の朝露を使って、
心を癒すシステムを創り上げたのです。
★バッチフラワーレメディは、どういうふうにやるのですか？★
３７種類の植物と1種類の岩清水からなる
レメディ（ボトルに入った液体）がありまして
その時々の自分の気持ちと照らし合わせて、
飲み物に２滴ほど入れて飲むだけです。
例えば、新しい環境にうまくなじめないと感じているのなら「ウォルナット」。
「あの時は、良かったなぁ」とか「前のクラスの方が楽しかった」
というように過去にとらわれてしまって
今より過去に気持ちが向くなら「ハニーサックル」。
「上手くいく自信がない」というような苦手意識から
解放されたいのなら「ラーチ」というように、
自分が取り除きたいと思うネガティブな
気持ちに合うものを選べば良いのです。
★飲み物は何でもいいんですか？★
水でもお酒でも牛乳でも、ジュースでも何でもかまいません。
★レメディは、どのくらい続ければいいのですか？★
薬ではないので、食後に服用するなどの決まりはありませんし、
必ず1日何回飲まなくてはならないというものでもありません。
気になる嫌な感情を強く感じているなら、その時だけでもいいですし、
嫌な感情が長らく続いているのなら、毎日飲む方法もあります。
気分がすっきりしたら、レメディのことなんて忘れているでしょうし、
薬とは違い、硬いキマリはありませんので、好きなように使ってください。
一般に、３週間も経つと、気持ちも変わっているだろうから、
３週間で飲んでいるレメディを見直すようにしています。
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バッチ財団登録プラクティショナー
山内直美
http://www.clubflow.net
090-6219-5033
響きの杜クリニック
札幌市中央区南２西２７ ０１１－６３２－８３３１
