健康維持にかかすことの出来ない栄養素
2/25のテーマは「冬野菜」でした。
今は野菜の栽培技術が発達し、ほとんどの野菜が一年中スーパーで売られています。
改めてその季節の野菜を調べてみると旬のものは旬の時期に食べた方が、栄養価も高いことがわかりますね。
白菜やほうれん草、大根など、冬野菜にはカルシウムやビタミンＣなどの栄養素が含まれているので、健康や美容のためにもたっぷり食べたいですね。カルシウムなどのミネラルもビタミンＣなどのビタミンもすこやかな発育と健康維持にかかすことの出来ない栄養素。
食事から摂れたらベストですが、1日に必要な量を摂取するのも毎日続けるのも難しいですよね。
そこでおすすめなのはＤＨＣの「マルチビタミン」と「マルチミネラル」
★マルチビタミンは？？
ビタミンCをはじめ、ビタミンB群やビタミンEなど12種類のビタミンを補うことができます。
★マルチミネラルは？？
カルシウム、鉄、亜鉛など10種類ものミネラルが補給できます。
★ＰＯＩＮＴは？？
ビタミンとミネラルは、互いに必要な栄養素で、どちらが不足してもいけないので、毎日の生活や仕事を支える｢ベーシックサプリメント｣として合わせて摂ることがオススメですよ！
ＤＨＣの 「マルチビタミン」は30日分で税込み370円、「マルチミネラル」は30日分で税込み480円
一緒に摂っても1日あたり約29円とお手ごろ！！
今ならさらにお得なキャンペーンを実施中。
キレイをつくるスプーン1杯の習慣
2/18（土）のテーマは“温かい気持ちになる映画やＤＶＤ”
忙しい毎日だから、ゆっくり心を満たす時間を持つ習慣は大事ですよね。
本日ご紹介したいのが、「キレイをつくるスプーン１杯の習慣」
１月に発売された「ＤＨＣコラーゲンパウダー」を、毎日の食事にスプーン１杯さらりとかけるだけの習慣！
★POINT①
付属の計量スプーン１杯で、若々しくハリのある肌には欠かせない美容成分コラーゲンが5,000ｍｇ摂取できるんです！
★POINT②
独特のコラーゲン臭も極力抑えてあるので、どんなお料理に入れても風味を損なうことはありません。パウダー状なのでアイスにもホットにもすぐにとけるのも嬉しいところです。
★POINT③
通常のコラーゲンより分子量が小さい低分子フィッシュコラーゲンペプチドを使用しているので、体に吸収されやすいのも特徴です。
★POINT④
お鍋やお味噌汁、ヨーグルトやコーヒー・紅茶、ジュースにも入れています。
毎日の食事の中で気軽に取り入れていただいて大丈夫ですよ！
スライドジッパーの袋を採用し、便利な計量スプーンもついていますので,ご自宅でも、オフィスでも簡単に取り入れられます！
いつもの食事をビューティチャンスに！
「ＤＨＣコラーゲンパウダー」、今ならお得なキャンペーン中です。
おすすめDVD
今週は、フリーペーパーの「オントナ」と
「さっぽろシティライフ」の編集長であり
「映画の言霊」の作者でもある重田サキネさんに、
オススメのDVDを教えてもらいました！
【ラブ・アクチュアリー】
「世界は意外に愛に満ちている」と語られる
冒頭のナレーション通り、
さまざまな愛の物語を浴びているうち、
見ているこちらも愛に満ちてくる感じがする１本。
【ウォルター少年と夏の休日】
わけあってウォルター少年が身を寄せたのは、
遠縁の偏屈老兄弟。
大金を隠しているという噂もある変わり者の年寄り２人だが、
若き日にはまるでインディ・ジョーンズばりの冒険を繰り返していた…。
年寄り２人への興味に、なんだ？なんだ？どゆこと？と
思いながら夢中で見ているうちに
寒さを忘れ、最後には温かな感動も。
【NINE】
新作の撮影を控えた一人の世界的映画監督が、
その構想に行き詰まり精神的に追いつめられていく中
取り巻く女性たちと愛憎激を展開するミュージカル。
ダニエル・デイ=ルイス、マリオン・コティヤール、
ペネロペ・クルス、ケイト・ハドソン、
ニコール・キッドマン、ソフィア・ローレン…
豪華女優陣のセクシーな歌と踊りに寒さを忘れる１本。
【THIS IS IT】
マイケルの人柄に魅せられつつ、
ヒットソングの連続に魅せられつつ、
ダンスシーンの数々やステージを創るまでの
舞台裏の面白さに魅せられつつ、
いつしか夢中になって見入っているうち
寒さを忘れるはずの１本。
【大木家のたのしい旅行 新婚地獄編】
付き合いが長かったために新婚にして倦怠期の夫婦が、
ひょんなことから「地獄」の宿泊旅行に。
名物「地獄エビ」のグルメや、ビーフシチューの温泉など、
行って見たい…と思わせる観光スポット満載のカルトムービー。
何じゃこりゃ！？？？と思って見ているうちに寒さを忘れる、はず。
【ワンピースTHE MOVIE
エピソード・オブ・チョッパー 冬に咲く奇跡の桜】
「ワンピース」をまったく読んでも見てもいなかった数年前に
「泣ける名作」と評判を聞いて劇場版を見た。
号泣しながら映画を見たのは初めてだった。
感動で寒さを忘れられる１本。
【ホッタラケの島 ～遥と魔法の鏡～】
今はほったらかしにされているが、
子供のころに大切にしていた宝物の数々を集めて作られた
不思議な島“ほったらけの島”に迷い込んだ
女子高生・遥と謎のキツネ・テオの冒険を描く。
自分の大切だったものは？と思いを巡らせたくなり、
それで寒さをしばし忘れる１本。
【モンスターズインク】
子供を怖がらせるのがお仕事のモンスターたちが、
人間の女の子と出会って仲良しに。
女の子が何とも可愛く、モンスターたちが
彼女をいとおしく思っていく過程にじーん。
可愛さ、面白さ、別れの切なさ（でもハッピーエンド）で
寒さを忘れる。
おいしくきれいにカロリーコントロールしよう！
★POINT③
おいしくきれいにカロリーコントロールしちゃいましょう！
数量限定のＤＨＣプロティンダイエット「パイン味」、今ならお得なキャンペーン中です。
乾燥しやすい目元を積極的にトリートメントする専用コンシーラー
冬は、長い時間外にいると冷たい空気が肌にふきつけるし、暖かい室内にいると乾燥が気になるし…
化粧をしていても、ダメージがお肌に出やすいのが、この季節なんですよ。
朝のお化粧後は完璧！と思っていても時間が経つにつれて気になってくるんです。
特に化粧崩れやくすみが目立ってきてしまうのが、「目元」
そこで、ぜひご紹介したいアイテムがあるんです！
新発売の「DHC Q10モイスチュアケア アイゾーントリートメントリタッチ」
★ＰＯＩＮＴ①
コエンザイムＱ10など美容液成分79％配合で乾燥しやすい目元を積極的にトリートメントしてくれる目元専用コンシーラー。
うるおいやハリを与えるだけでなく、“リフトアップフィルム”が肌をぐっと持ち上げ、気になる小じわをカバーして若々しい目元へ導いてくれます。
顔の印象を左右するので、一度使うとやめられなくなるアイテムです。
★ＰＯＩＮＴ②
筆ペンタイプで、適量をつけて、叩き込むだけ。
テクニック要らずでナチュラルな目元になりますよ。
★カラーは、「ライトベージュ」「オレンジベージュ」の2色展開
「ライトベージュ」
はくすみ補正にぴったりで、ブライトアップ効果で白浮きしない自然な仕上がりになります。
「オレンジベージュ」
クマ特有の青みがかった肌色を効果的に補正し、肌色を均一に整えてくれます。
今ならリタッチに加え、同じシリーズ美容液ベースメークシリーズがお得なキャンペーン実施中です！
